39 Actividades Para Niños de Jardin

Puntos clave

• Correr, lanzar y perseguirse por el césped desarrolla las habilidades motoras gruesas y la coordinación mano-ojo sin que parezca que se está haciendo ejercicio.
• Los juegos en equipo y en grupo enseñan a turnarse, a cooperar y a saber perder una partida sin desmoronarse —algo que, sinceramente, resulta útil mucho más allá de la infancia—.
• El croquet, la petanca y el kubb son juegos de jardín ideales para familias, ya que tanto un niño de cinco años como un abuelo pueden competir de verdad.
• No todos los momentos al aire libre tienen que ser muy activos. Se incluyen algunos juegos tranquilos en el césped para cuando los niños necesiten relajarse en lugar de animarse.
• El protector solar, las pausas para beber agua y una revisión de dos minutos de la zona de juego en busca de agujeros u objetos punzantes evitan la mayoría de los contratiempos que pueden surgir en el césped.

¿Qué son los actividades de jardín para niños?

Los actividades jardin de niños son actividades al aire libre que se practican sobre césped o en espacios abiertos, y que normalmente solo requieren una pelota, un poco de tiza o incluso nada en absoluto —el pilla-pilla y la rayuela también cuentan. Correr, lanzar, mantener el equilibrio y trabajar en equipo son los pilares fundamentales, y el «césped» es el que se encarga de la mayor parte del trabajo: un espacio abierto de césped convierte casi cualquier regla básica en algo por lo que merece la pena correr.

Los beneficios de los juegos en el césped

Un salto, un lanzamiento, una carrera a toda velocidad por el jardín… Nada de eso parece un aprendizaje, pero, en conjunto, aporta mucho.

1. Desarrollo físico. Correr, saltar, lanzar y atrapar desarrollan las habilidades motoras gruesas, la coordinación, el equilibrio y la resistencia. Es educación física que no se presenta como tal.
2. Coordinación mano-ojo. Cualquier actividad que implique un lanzamiento —una pelota, una bolsa de frijoles, un frisbee— entrena a los ojos y las manos para que trabajen en tándem. Los juegos en el césped que requieren coordinación mano-ojo agudizan la precisión, algo que va mucho más allá del jardín.
3. Habilidades sociales y emocionales. La mayoría de estos juegos requieren al menos otro jugador, lo que supone una práctica real para comunicarse, turnarse y gestionar tanto la victoria como la derrota sin que se produzca una crisis emocional en ninguno de los dos casos.
4. Desarrollo cognitivo. Averiguar dónde lanzar, cuándo correr o cómo esquivar requiere una rápida resolución de problemas y un sentido práctico de la causa y el efecto; en definitiva, estrategia a pequeña escala.

Opciones de juego clásicas: juegos atemporales que encantan a los niños

Hay algunos juegos que casi no necesitan explicación, porque la mayoría de los niños ya se saben más o menos las reglas.

El escondite

Un niño, el «buscador», cierra los ojos y cuenta en voz alta mientras todos los demás se dispersan para esconderse. Una vez que termina de contar, el buscador va buscando hasta que encuentra todos los escondites.

El pilla

El que está «a la caza» persigue a los demás e intenta tocar a alguien; al tocarlo, le pasa el turno. No hace falta ningún material ni preparación. Solo espacio para correr y alguien dispuesto a ser el primero en estar «a la caza».

Simón dice

Un jugador, «Simón», da instrucciones en voz alta —«Simón dice: tóquense los dedos de los pies»— y solo cuentan las órdenes que empiezan exactamente con esa frase. Si te mueves sin oír primero «Simón dice», quedas eliminado.

Juegos al aire libre para niños de 2 a 3 años

Los niños pequeños aún están desarrollando sus movimientos básicos, por lo que estos juegos deben ser breves, sensoriales y adaptados a su escasa capacidad de atención.

Pista de obstáculos

La tiza funciona bien sobre el asfalto; las cuerdas o los cordones de los zapatos colocados a modo de «islas» sirven perfectamente sobre la hierba. En cualquier caso, marca un recorrido con círculos y cuadrados y da instrucciones sencillas —«salta sobre el rojo», «gatea por el amarillo»— y deja que el niño pequeño averigüe el resto.

Hacer rodar y atrapar una pelota

Empieza con una pelota grande y blanda, haciéndola rodar suavemente de un lado a otro. Una vez que el niño se mantenga más firme sobre sus pies, también puede participar persiguiendo y atrapando la pelota.

«Sigue al líder» al aire libre

Un padre o un hermano mayor va delante haciendo movimientos sencillos —un salto, un balanceo de brazos, un contoneo de pato— y el niño pequeño los imita. No hay que comprar nada ni preparar nada.

Las pelotas, las pompas de jabón y las cuerdas de saltar se convierten en muchos más juegos infantiles en el jardín a esta edad sin necesidad de mucha planificación.

Juegos al aire libre para niños de 4 a 5 años

Los niños de cuatro y cinco años ya están preparados para reglas de verdad y un poco más de interacción.

Lanzamiento de bolsas de frijoles / Cornhole

Lanza bolsas de frijoles o pelotas pequeñas hacia un agujero en un tablero, o simplemente hacia un cubo situado a unos pies de distancia. Es una forma sencilla de desarrollar la puntería y la motricidad fina, y basta con un cubo si no hay ningún tablero a mano.

Bolos al aire libre

Alinea botellas de plástico vacías formando un triángulo y lanza una bola para derribarlas. Contar cuántas se han caído es parte de la diversión, y no cuesta nada si ya tienes botellas listas para reciclar.

Globos de agua

Llena un montón de globos pequeños y deja que una tarde calurosa se encargue del resto: una batalla amistosa o, si lo prefieres, dianas para lanzar con precisión. Las pistolas de agua funcionan igual de bien si te da pereza tener que limpiar después de los globos.

Burbujas gigantes

Una varita grande y la solución adecuada convierten el simple hecho de hacer pompas en algo que los niños perseguirán por todo el jardín. Ambos son baratos, o bastante fáciles de preparar en casa con jabón lavavajillas y un poco de glicerina.

Juegos activos para niños de 6 años — Para niños mayores

A los seis años es más o menos cuando la coordinación y la paciencia alcanzan el nivel suficiente para desarrollar una verdadera estrategia y un auténtico trabajo en equipo.

Bádminton / Voleibol

Con red o sin ella, ambos juegos desarrollan la velocidad de reacción, la agilidad y la coordinación: los niños pueden jugar en círculo al voleibol o simplemente golpear la pelota de un lado a otro sin red, como en el bádminton.

Golf con frisbee

Coloca unos cuantos «hoyos» por el jardín utilizando cestas, cubos o aros a diferentes distancias y, a continuación, comprueba quién consigue meter el frisbee en cada uno con el menor número de lanzamientos.

Captura la bandera

Dos equipos, dos banderas ocultas, un objetivo común: colarse en la zona del otro equipo, coger su bandera y volver sin que te toquen. Se necesita un espacio considerable y al menos cuatro niños para que parezca un juego de verdad.

Luz roja, luz verde

Un jugador grita «¡Luz verde!» de espaldas, lo que hace que todos los demás echen a correr hacia delante; luego se da la vuelta gritando «¡Luz roja!»: quien siga moviéndose queda eliminado. No se necesitan accesorios, solo valor y buenos reflejos.

Juegos con pelota: diversión rodando, lanzando y pateando

Los juegos con pelota funcionan para casi cualquier edad, e incluso los clásicos como el pilla-pilla adquieren un giro divertido cuando una pelota blanda sustituye al toque con la mano. Otros dos que vale la pena añadir a la rotación:

Lanzamiento a la escalera

Dos barras horizontales (o palos colocados a cierta distancia entre sí) forman la «escalera», y los jugadores lanzan «bolas» —dos pelotas unidas por una cuerda— intentando enrollarlas alrededor de un peldaño. Los juegos de «Ladder Toss» son habituales en tiendas de juguetes y artículos deportivos si no te apetece construir uno.

Fútbol en el jardín

Con conos, mochilas o chaquetas se marcan dos porterías, y a partir de ahí se siguen las reglas habituales del fútbol: sin manos, gana quien marque más goles. Lo único que se necesita para este juego es un balón.

Coordinación y equilibrio: desarrollar habilidades a través del juego

Los juegos de equilibrio exigen un mayor equilibrio corporal del que la mayoría de los niños creen tener, y todos ellos se preparan en menos de cinco minutos.

La rayuela

Dibuja con tiza una cuadrícula numerada, lanza una piedra a una casilla y luego salta saltando por encima de la casilla en la que haya caído la piedra. Las reglas son sencillas, pero resulta realmente complicado dominarlo más allá de la sexta o séptima casilla.

Saltar a la comba

Uno hace girar la cuerda, otro salta, y el objetivo es simplemente mantener la racha lo más larga posible.

Caminar por la cuerda de equilibrio

Una cuerda, una tira de cinta adhesiva o una tabla estrecha colocada en el suelo se convierte en una cuerda floja por la que el niño debe caminar sin salirse. Parece fácil hasta que lo intentan de verdad.

Actividades en equipo: trabajar y ganar juntos

Aquí se ponen a prueba tanto la cooperación como un poco de competición amistosa, junto con el juego de «Captura la bandera» que ya hemos mencionado.

Balón prisionero

Dos equipos, una pelota blanda, un objetivo sencillo: acertar al equipo contrario, esquivar lo que te lancen y cualquiera que sea tocado queda fuera de la ronda. Se puede jugar con tan solo seis niños si el espacio es reducido.

Carreras de relevos

Los equipos se colocan en fila y cada jugador completa una etapa —una carrera a toda velocidad hasta una marca, transportar un objeto, saltar en un saco— antes de dar el relevo al siguiente corredor. Un cono marca el punto de giro; los sacos o los bastones son elementos opcionales.

Juegos en el césped para familias: diversión para todas las generaciones

Los juegos en el césped para familias tienen una función ligeramente diferente a la de los juegos puramente infantiles: deben ser lo suficientemente fáciles como para que un niño de cinco años pueda participar sin problemas, pero también lo suficientemente competitivos como para que los adultos sigan interesados más allá de la primera ronda. Estos seis juegos se ven en reuniones familiares y fiestas de barrio precisamente por esa razón.

Croquet

Un mazo, una bola y un recorrido de aros de alambre dispuestos por el césped: el objetivo es terminar con el menor número posible de golpes. Es lo suficientemente lento como para que un abuelo y un niño pequeño puedan jugar la misma ronda sin que ninguno de los dos se sienta apresurado.

Petanca

Se hace rodar una bola pequeña sobre el césped y, a continuación, se lanzan por turnos bolas más grandes para que caigan lo más cerca posible de ella. Es un juego de bajo impacto, genuinamente estratégico y fácil de practicar juntos para un amplio abanico de edades.

Kubb

Conocido como «ajedrez vikingo»: los equipos lanzan palos de madera para derribar los bloques del equipo contrario antes de apuntar finalmente a la pieza del «rey» situada en el centro. Requiere suficiente puntería y estrategia como para que los niños mayores y los adultos acaben en condiciones de igualdad.

Cuatro en raya gigante

Las mismas reglas que la versión de mesa, pero a mayor escala: hay que introducir discos de gran tamaño en un marco independiente hasta formar una fila de cuatro. Los turnos se suceden rápidamente, e incluso los niños más pequeños comprenden el objetivo casi de inmediato.

Lanzamiento de arandelas

El primo metálico del «cornhole»: hay que lanzar arandelas hacia un tablero con un agujero en el centro, con el objetivo de que caigan dentro o lo más cerca posible. Es lo suficientemente compacto como para montarlo en cuestión de minutos y organizar un torneo familiar rápido.

Spikeball

Dos equipos de dos personas se pasan una pelota pequeña por encima de una red redonda y baja, y el ritmo se acelera rápidamente en comparación con el resto de juegos de esta lista. Es mejor reservarlo para niños a partir de los ocho años que puedan seguir el ritmo de los adultos, que son más rápidos.

Añade un sencillo cuadro de competición, un marcador dibujado con tiza y quizá un trofeo casero, y cualquiera de estos juegos se convierte en un auténtico evento en lugar de ser simplemente algo con lo que pasar la tarde.

Juegos acuáticos: chapotear, verter y refrescarse

Cuando el sol del verano empieza a pegar fuerte, los juegos acuáticos son lo que mantiene a los niños al aire libre en lugar de derretirse en casa.

El pilla-pilla del aspersor

Es el juego del pilla-pilla de siempre, pero con un aspersor en medio del jardín que aporta un auténtico toque refrescante cada vez que alguien corre bajo el chorro.

Tobogán acuático

Una lona de plástico mojada sobre el césped se convierte en un tobogán para deslizarse con los pies por delante o boca abajo con tan solo una manguera y una lona de «Slip ’n Slide».

Juegos con la mesa de agua

Los niños más pequeños, que aún no están preparados para juegos acuáticos más intensos, se lo pasan en grande con una pequeña mesa de agua, una piscina infantil o incluso un cubo lleno de agua y unos cuantos vasos para verter y recoger agua.

Las actividades acuáticas requieren una supervisión estrecha en todo momento: no se debe correr sobre el césped mojado y resbaladizo, ni jugar de forma brusca cerca del agua.

Juegos para espacios reducidos: gran diversión en jardines compactos

Un patio trasero diminuto no descarta casi nada.

Jenga gigante

Apila bloques de madera de gran tamaño y, a continuación, por turnos, saca uno y colócalo en la parte superior sin que se derrumbe la torre.

Juegos con hula-hoops

Más allá del simple giro, los aros se convierten en carreras, concursos de resistencia para ver quién aguanta más tiempo, o en dianas y peldaños colocados en el suelo para otros juegos totalmente diferentes.

Actividades para fiestas: juegos de jardín para celebraciones

El Jenga gigante y el lanzamiento de pelotas de tela ya cubren gran parte de las opciones para una fiesta; estos dos juegos completan muy bien el conjunto.

Twister en el césped

Una alfombra gigante de Twister para exterior (o una dibujada con tiza) convierte el clásico juego en una actividad de fiesta para todo el cuerpo, con una ruleta que indica dónde colocar las manos y los pies en lugares que parecen imposibles.

Lanzamiento de aros

Una estaca o unas cuantas botellas clavadas en el suelo, un puñado de aros y un objetivo sencillo: encestar uno alrededor del blanco. Una cuerda atada en bucles funciona perfectamente si no tienes a mano un juego comprado en la tienda.

Juegos tranquilos en el césped: tiempo para el descanso y la creatividad

Los niños necesitan momentos de descanso tanto como necesitan correr, y alternar entre ambas cosas favorece una mejor regulación de la energía que el ajetreo incesante.

Picnic de cuentos

Una manta, unos cuantos tentempiés y un cuento que se va construyendo frase a frase según a quién le toque el turno: nada fomenta más la imaginación y el discurso coherente que tener que retomar la historia donde la dejó otra persona.

Juegos con materiales naturales

Guijarros, hojas, piñas y ramitas se convierten en torres, patrones o montones clasificados por color y tamaño, utilizando únicamente lo que ya hay esparcido por el jardín.

Juegos de mesa con objetos naturales

Dibuja con tiza un tablero de tres en raya o de damas en el suelo y, a continuación, sustituye las fichas reales por guijarros y piñas.

Observación de la naturaleza

Tumbarse y adivinar formas en las nubes, o observar en silencio cómo las hormigas y los pájaros se ocupan de sus quehaceres, fomenta una sorprendente dosis de paciencia y curiosidad por algo que no requiere absolutamente ninguna preparación.

«Pat-a-Cake» y «Magpie, Magpie»

Dos jugadores, una secuencia repetitiva de palmadas y, normalmente, una rima que la acompaña: juegos sencillos con las manos como estos desarrollan la motricidad fina y el sentido del ritmo, y suelen acercar a las personas de una forma que los juegos más ruidosos no consiguen.

Actividades accesibles en el césped: juegos para todos los niños

Todos los niños merecen tener la oportunidad de participar en los juegos en el césped, y prestar un poco de atención a la accesibilidad abre aún más esa puerta para todos.

Las rampas, los caminos anchos y el equipamiento adaptado a las necesidades sensoriales ayudan a que más niños puedan participar a la vez. Las carreras de obstáculos adaptadas a sillas de ruedas, las versiones adaptadas de los juegos ya mencionados aquí —como, por ejemplo, el lanzamiento de pelotas de trapo sentado— y las actividades sensoriales con elementos texturizados o musicales funcionan para un amplio abanico de capacidades. Un rincón tranquilo o un pequeño jardín sensorial cercano también ofrece a los niños que necesitan un respiro del ruido o de las aglomeraciones un lugar tranquilo al que retirarse.

Consejos para padres: seguridad y diversión al máximo

Unos cuantos hábitos marcan la diferencia entre los juegos en el jardín que salen bien y los que acaban en lágrimas.

1. Elige un lugar adecuado. Un espacio amplio, llano y sin objetos punzantes ni agujeros siempre es mejor que un bonito jardín.
2. Utiliza materiales sencillos. Pelotas, bolsas de frijoles, tiza, aros y unas cuantas botellas de plástico cubren la mayor parte de lo que hay en esta lista; o hazte con un kit ya preparado si improvisar no es lo tuyo.
3. Establece reglas claras. Da explicaciones breves y adáptalas a quienes estén jugando realmente, ya sea un niño pequeño o un jardín lleno de primos.
4. Que un adulto esté pendiente. Sin estar encima, pero lo suficientemente presente como para detectar cualquier problema antes de que se convierta en algo grave.
5. Sé flexible. Un niño cansado o aburrido es una señal de que hay que cambiar de juego, no de seguir adelante con el resto de la lista.
6. Organiza unas «Olimpiadas del jardín». Encadena varios juegos, lleva la puntuación, reparte medallas divertidas: así convertirás una tarde cualquiera en algo que los niños realmente recordarán.

Seguridad en los juegos en el jardín: lo que debes tener en cuenta

El césped parece inofensivo. Precisamente por eso es fácil bajar la guardia.

Además de buscar un lugar llano y sin peligros, la protección solar merece más atención de la que le prestan la mayoría de los padres. Aplicar protector solar entre 20 y 30 minutos antes de salir, volver a aplicarlo cada dos horas, además de un sombrero y gafas de sol, cubre lo básico; y evitar los juegos al aire libre durante las horas más intensas del mediodía (aproximadamente desde el mediodía hasta las cuatro) también ayuda. Un pequeño botiquín de primeros auxilios a mano sirve para tratar las rodillas raspadas, que son prácticamente inevitables.

El juego activo hace que se pierdan líquidos rápidamente. Una pausa para beber agua cada 20 minutos aproximadamente, o un temporizador si los niños tienden a olvidarse por sí mismos, evita la deshidratación. El repelente de insectos también es importante, dependiendo de la temporada y la región, seguido de un rápido control de la piel en busca de garrapatas una vez que termine el tiempo de juego.

Jugar y aprender al aire libre con Keiki

Keiki funciona mejor en los días de césped como compañía para los momentos de tranquilidad, no como actividad principal. Un breve cuento interactivo de los juegos de lectura de Keiki encaja perfectamente en una manta bajo un árbol, y el dibujo o el coloreado digital evitan la molestia de tener que llevar pinturas al aire libre. Los rompecabezas lógicos y los juegos de memoria llenan cinco minutos de calma entre partida y partida, y los juegos de reconocimiento de colores y formas incluso animan a los niños a buscar correspondencias en el mundo real por el jardín una vez que han terminado en la pantalla. El modo sin conexión y la ausencia total de anuncios hacen que sea ideal para llevarlo a cualquier parte, ya sea al parque, al jardín de un familiar o dondequiera que tenga lugar la próxima ronda de juegos al aire libre.